Spinner "LEOPARD" zn. EDEA

EDEA SPINNER

 Čo je spinner?

Spinner je tréningová pomôcka, ktorá simuluje korčuliarske pozície a pohyby na ľade. Jeho použitie je jednoduché a vzhľadom na jeho váhu a veľkosť je ho možné brať všade so sebou.

 Na čo je spinner vhodný?

Spinner pomáha trénovať a rozvíjať správny korčuliarsky postoj, rovnováhu, orientáciu a celkovo kontrolovať pohyby.

Môžete na ňom trénovať správne využívanie váhy a hrán.

 Kto ho môže používať?

Každý! Od úplných začiatočníkov až po šampiónov.

Kde sa dá používať?

Na tvrdom, hladkom a čistom povrchu, vo vnútri ale aj vonku.

 Kedy sa dá používať?

Kedykoľvek! Je taktiež vhodný na zahriatie pred tréningom alebo pretekmi.

 Ako sa používa?

Položte bosé (resp. s navlečenou ponožkou s protišmykovou úpravou) chodidlo na spinner s prstami smerujúcimi v smere rozšírenej časti spinnera.

Začnite sa otáčať s tým, že sa snažíte udržať rovnováhu a rozložiť správne váhu na celé chodidlo.

Odrazte sa voľnou nohou a pomaly rotujte.

 Na aké cvičenia je určený?

PIRUETY – nízka pirueta, vysoká pirueta, rýchla pirueta, zaklonená pirueta a kombinovaná pirueta, pirueta vpred a vzad.

SKOKY – pomáha nacvičiť a správne kontrolovať výjazdy

POZÍCIE – lastovičky, otočky a veľa ďalších!